Il 6 giugno il Palazzo di MO.CA apre le sue sale a SUPERKIDS, il laboratorio di yoga per bambini guidato da Giulia.

Dalle ore 15:00 alle 16:00
Sala Diana, primo piano

L’iscrizione è obbligatoria,
per informazioni e prenotazioni
scrivici in DM su Instagram o alla mail info@supercultura.org

Le emozioni sono dei preziosi messaggi che arrivano dall’interno e ci aiutano a capire cosa ci piace, cosa ci fa stare bene e cosa invece ci mette in difficoltà.
Capita a volte che tutto sembri confuso e le emozioni difficili da esprimere, ma è imparando a riconoscerle e dar loro un nome che ci sentiremo più sicuri e sereni.

Saper decifrare le emozioni è fondamentale per i più piccoli, perché permette loro di esprimersi meglio, comunicare i loro bisogni e costruire relazioni positive.
Attraverso il gioco, il movimento e l’ascolto del corpo, possiamo imparare ad accogliere ogni emozione senza giudizio, scoprendo che tutte hanno un proprio colore e valore!
Insieme esploreremo il mondo delle emozioni attraverso il corpo, il respiro e il gioco. I bambini saranno guidati in semplici posizioni di Yoga, attività creative e momenti di rilassamento per riconoscere, esprimere e accogliere ciò che provano in modo naturale e divertente.

Giulia è una giovane insegnante di Vinyasa Yoga e di Yoga per Bambini. Si avvicina allo Yoga quasi per gioco, fino a scoprire di non poterne più fare a meno. Dopo dieci anni di pratica costante, inizia un percorso di formazione, spinta dalla voglia di condividere la bellezza e i benefici che la pratica può donare a tutti. Per Giulia Yoga è unione, esplorazione, disciplina, rispetto connessione, forza e allo stesso tempo resa, è un luogo sicuro: uno spazio d’ascolto dove corpo, mente e sé più profondo tornano ad allinearsi.